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免疫力維護

Fig. 1. 人體過了20歲左右,免疫力會隨著年齡增長而降低,所以身體受到損傷後復原的時間也變長。

人類隨著年齡的老化,罹患疾病的機率也漸漸提升,其原因與免疫力下降有關。免疫力下降與生活壓力息息相關,一般人的免疫力於二十歲時達到高峰,四十歲時的免疫力僅剩高峰期的一半,七十歲的免疫力僅剩高峰期的10%,而復原能力會隨年齡增長而遞減(請見Fig. 1(1),所以身體受到損傷後復原的時間也變長。

因為外在壓力、生病等緣故而使免疫力下降,除了對外來病原抵抗力不足之外,許多與免疫力有關的疾病,如自體免疫疾病、成人退化性疾病、過敏等,也容易隨之發生(2, 3)。

 
Immune today, healthy everyday.
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